Erklärung des Fit und Aktiv Konzeptes
Kurzversion für die Vorstellung von Fit und Aktiv durch den Personaltrainer für alle Mitglieder.
Fit und Aktiv hat sich zum Ziel gemacht, Ihr Wohlbefinden Kreativ zu gestalten.
In Gegensatz zu anderen Fitnessberatern sitzen wir nicht in unseren eignen vier Wänden und warten darauf, dass die Mitglieder zu uns kommen, sondern wir beraten und betreuen die Mitglieder dort, wo die Urkraft des Menschen begann, in der Natur und wenn es sein muss kommen wir auch zu Ihnen.
Die Betreuung findet in folgenden Bereichen statt:
I. Aktivgesundheit:
Durch regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen durch Spezialisten unseres Landes werden wir versuchen Ihre Fitness und
Ernährung so anzupassen, dass Sie Energie und Kraft haben erneut Lebensfreude zu verspüren.
II. Fitness:
In diesem Bereich geht es um Ihr Wohlbefinden.
Steigerung der Sportlichen Aktivitäten im Einklang des Körpers. Tai Ji Quan - Meditation in Bewegung. Bewegungstraining und
leichtes Joggen stehen hier auf dem Programm.
III. Stärkung der Persönlichkeit und des Selbstbewusstsein:
In unserer Gesellschaft befinden sich Menschen, die von anderen verurteilt werden, nur weil sie nicht so aussehen, wie die
anderen.
Menschen die labil sind, sind zum scheitern verurteilt.
Jede Äußerung ist für Sie wie eine tiefe Wunde, das nicht heilen wird, bevor man nicht jemanden findet, der helfen kann.
Wir sind für Sie da, und bringen Sie auf den Gipfel des Selbstbewusstseins.
Durch Ihre eigenen, verborgenen, tiefsitzenden Kräfte, die in Ihnen schlummern und darauf warten, dass Sie sie aufwecken.
IV. Ernährungsgrundlagen für das „richtige Essen“:
In Gesprächen mit Mitgliedern versuchen wir herauszufinden, warum die Energie ihres Körpers nicht aus Ihnen heraussprudelt.
Oft ist es nur eine kleine Umstellung in ihren Ernährungsplan, und sie fühlen sich wohler.
Wir erstellen Ihnen einen perfekten Essensplan, ohne das Sie hungern oder Diäten beachten müssen .
Essgewohnheiten der Menschen sind vererbbar!!!
Denken Sie an Ihre Kinder.
Wir sind immer für sie da, wenn Sie uns brauchen und beantworten alle Ihre Fragen.
Christian Fabian